Dash Diet Plan & Food Tracker 2.1

Nikita Gnedin – Freeware – iOS
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DASH, short for Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a highly recommended diet for individuals seeking to prevent or manage hypertension and reduce the risk of heart disease. By focusing on a variety of wholesome foods such as fruits, vegetables, whole grains, and lean meats, DASH offers numerous benefits that go beyond blood pressure control.
<h3>Benefits of the DASH Diet:</h3>
<ul>
<li>Decreases cancer risk: A recent comprehensive review found that adhering to the DASH diet can lower the risk of certain cancers, including colorectal and breast cancer.</li>
<li>Lowers metabolic syndrome risk: Several studies have associated the DASH diet with up to an 81% reduction in the risk of developing metabolic syndrome.</li>
<li>Reduces diabetes risk: Research suggests that following the DASH diet is linked to a decreased risk of developing type 2 diabetes and can also improve insulin resistance.</li>
<li>Decreases heart disease risk: In a recent study focusing on women, adopting a DASH-like diet was associated with a 20% lower risk of heart disease and a 29% lower risk of stroke.</li>
</ul>
Please Note: In addition to the benefits mentioned above, there are paid subscription options available for additional features. Terms of use can be found at <a href="http://nikita.wtf/privacy">http://nikita.wtf/privacy</a>.

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

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