Dash Diet Plan & Food Tracker 2.1

Dash Diet Plan & Food Tracker 2.1

Nikita Gnedin – Freeware – iOS
44 वोटों में से
नवीनतम संस्करण
2.1
स्थापित करने के लिए सुरक्षित

DASH, short for Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a highly recommended diet for individuals seeking to prevent or manage hypertension and reduce the risk of heart disease. By focusing on a variety of wholesome foods such as fruits, vegetables, whole grains, and lean meats, DASH offers numerous benefits that go beyond blood pressure control.

Benefits of the DASH Diet:

  • Decreases cancer risk: A recent comprehensive review found that adhering to the DASH diet can lower the risk of certain cancers, including colorectal and breast cancer.
  • Lowers metabolic syndrome risk: Several studies have associated the DASH diet with up to an 81% reduction in the risk of developing metabolic syndrome.
  • Reduces diabetes risk: Research suggests that following the DASH diet is linked to a decreased risk of developing type 2 diabetes and can also improve insulin resistance.
  • Decreases heart disease risk: In a recent study focusing on women, adopting a DASH-like diet was associated with a 20% lower risk of heart disease and a 29% lower risk of stroke.

Please Note: In addition to the benefits mentioned above, there are paid subscription options available for additional features. Terms of use can be found at http://nikita.wtf/privacy.

विहंगावलोकन

Dash Diet Plan & Food Tracker Nikita Gnedin द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है

Dash Diet Plan & Food Tracker का नवीनतम संस्करण 2.1 है, जिसे 26-01-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 26-01-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।

Dash Diet Plan & Food Tracker निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.

Dash Diet Plan & Food Tracker के यूजर्स ने इसे 5 में से 3 स्टार की रेटिंग दी है।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

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